혹시 계단 오르기가 힘들어진 적 있나요? 그게 단순한 노화가 아니라, '가속 노화'의 징후라면 어떨까요?안녕하세요, 여러분. 며칠 전 부모님을 모시고 병원에 다녀온 후로 마음이 무거워졌어요. 예전엔 잘 하시던 일이 요즘은 점점 어려워지고 계시더라고요. 특히 계단을 오르다 자주 쉬시고, 자잘한 낙상 사고도 많아졌거든요. 그때 처음 알았어요. 단순한 노화가 아니라 '가속 노화'일 수도 있다는 사실을요. 오늘은 최근 연구 결과를 바탕으로, 암 위험까지 높일 수 있는 가속 노화의 징후 6가지를 정리해봤어요. 혹시 내 이야기일지도 모르니까, 끝까지 읽어보세요.목차1. 줄어든 근육량 2. 자주 넘어지기 3. 인지 기능 저하 4. 전반적인 기능 저하 5. 늘어난 병원 방문 6. 변화하는 피부 상태1. 줄어든 근육량최..
