잘 먹는 것이 치료의 시작입니다. 궤양성 대장염에 어떤 음식이 도움 되고, 어떤 음식은 피해야 할까요?안녕하세요! 저는 몇 년째 궤양성 대장염을 앓고 있는 사람으로서, 음식을 고르는 게 얼마나 신경 쓰이고 피곤한 일인지 정말 잘 알아요. 하루는 괜찮다가도, 다음날 갑자기 통증이 심해지는 걸 겪다 보면 ‘도대체 뭘 잘못 먹은 거지?’ 싶기도 하고요. 그래서 오늘은 제가 직접 겪으면서 쌓은 경험과 전문가들로부터 들은 조언을 바탕으로, 궤양성 대장염 환자에게 도움이 될 수 있는 음식 정보를 정리해 보았어요. 조금이라도 도움이 되길 바라며, 함께 건강을 되찾아보아요!목차궤양성 대장염이란? 궤양성 대장염에 좋은 음식 피해야 할 음식 리스트 증상이 심할 때 먹는 식단 증상 완화기 식단 구성 일상에서 지켜야 할 식습..
