과잉적응증후군, 일에 몰두하다가 자신을 잃다 서론 오늘날 현대 사회는 빠른 변화와 경쟁이 일상화된 사회입니다. 이러한 사회에서 사람들은 자신의 능력을 최대한 발휘하기 위해 일에 몰두하는 경우가 많습니다. 하지만 일에 몰두하다 보면 어느새 자신의 건강과 삶을 돌보지 못하는 상황에 놓일 수 있습니다. 이러한 현상을 과잉적응증후군이라고 합니다. 과잉적응증후군의 개념 과잉적응증후군은 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 일에 대한 몰두: 일에 대한 과도한 집착과 몰두 자신의 삶에 대한 무관심: 자신의 건강, 가족, 취미 등 자신의 삶에 대한 관심과 노력의 부족 정신적, 육체적 건강의 악화: 스트레스, 우울증, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있음 과잉적응증후군의 원인 과잉적응증후군의 원인은 다음과 ..
