대장내시경, 겁나고 번거로운데… 음식 준비까지 헷갈린다면? 여기에 답이 있어요!안녕하세요, 여러분. 지난달에 제가 직접 대장내시경을 받고 왔거든요. 처음이라 정말 긴장도 많이 했고, 무엇보다 ‘무슨 음식을 먹어야 하나’부터 막막했어요. 인터넷엔 정보가 넘쳐나지만 막상 딱 맞는 가이드를 찾기 힘들더라고요. 그래서 제가 경험을 바탕으로 진짜 도움이 되는 ‘대장내시경 전 음식 준비’ 팁들을 정리해봤어요. 누군가에겐 처음일 수도 있고, 누군가는 또 반복해야 할 일일 수 있으니, 확실하고 깔끔하게 알려드릴게요. 이 글 하나면 준비 끝입니다!목차왜 음식 준비가 중요한가요? 대장내시경 전 먹어도 되는 음식 피해야 할 음식들 정리 하루 전 식단 예시표 장정결제와 음식의 관계 검사 당일 아침 체크리스트 왜 음식 준비가 ..
