끊임없이 흐르는 콧물, 밤마다 깨는 숙면 방해, 알고 보면 '그것' 때문일지도 모릅니다.안녕하세요. 요즘처럼 환절기엔 어김없이 찾아오는 비염 증상 때문에 하루하루가 고역이죠. 사실 저도 알레르기 비염으로 고생하는 한 사람으로서, 아침마다 휴지로 코 풀며 시작하는 하루가 얼마나 괴로운지 너무 잘 알아요. 밤에는 코막힘으로 숨을 제대로 못 쉬니 자다 깨기 일쑤고, 입으로 숨 쉬다 보면 입은 바짝 말라붙고... 어느 날은 '내가 제대로 자고는 있나?' 싶더라구요. 이번 글에서는 저처럼 비염으로 고생하시는 분들을 위해, 원인부터 생활 속 해결책까지 꼼꼼히 정리해보려 합니다.목차비염이란 무엇인가요? 알레르기 비염의 주요 증상과 특징 비염이 일상에 미치는 영향 비염 진단과 알레르기 테스트 방법 생활 속 관리법: 세..
