혹시 요즘 아무 이유 없이 짜증이 늘고, 자꾸 피곤하고, 밤잠 설치는 일이 많아졌다면? 남성 갱년기의 시작일 수 있어요.안녕하세요, 요즘 제 또래 남자 친구들 모임에서 자주 나오는 주제가 바로 '갱년기'입니다. 예전엔 "그건 여자들만 겪는 거 아냐?" 했는데, 막상 저도 40대 중반을 넘기고 나니 그게 아니더라고요. 이유 없는 무기력, 괜히 짜증 나고, 가슴이 두근거리는 날도 있고요. 아내랑 말다툼이라도 있는 날엔 "혹시 나도...?" 싶을 정도로요. 그래서 오늘은 저처럼 고민 중인 분들을 위해 남자 갱년기 증상을 어떻게 테스트하고, 어떻게 관리할 수 있는지 차근차근 알려드릴게요. 읽으시고 혹시 "나도 그런가?" 싶은 분들, 꼭 체크해보세요.목차남성 갱년기란 무엇인가요? 남성 갱년기 주요 증상 체크리스트..
