잠 못 이루는 밤, 향긋한 캐모마일차 한 잔으로 마음을 다독여본 적 있으신가요?안녕하세요, 여러분! 요즘 저녁이 되면 하루 종일 쌓였던 긴장과 스트레스를 조금이나마 풀고 싶어서 따뜻한 차를 자주 마시게 되더라고요. 특히나 요즘처럼 날씨가 오락가락할 때는 몸도 마음도 쉽게 피로해지기 마련인데요, 그럴 때마다 꺼내 드는 게 바로 캐모마일차입니다. 향긋하고 부드러운 맛에 어느새 익숙해졌고, 알고 보니 효능도 어마어마하더라고요. 오늘은 제가 사랑하게 된 이 캐모마일의 효능과 차의 부작용까지 솔직하게 나눠보려 해요. 혹시 저처럼 자연의 힐링이 필요한 분이라면, 함께 알아봐요!목차캐모마일의 기원과 종류 캐모마일의 주요 효능 캐모마일차 제대로 마시는 법 캐모마일차의 부작용 및 주의사항 다른 허브티와의 효능 비교 일상..
