몸이 계속 붓고 피로하다면? 어쩌면 당신의 신장이 SOS를 보내고 있는 걸지도 모릅니다.안녕하세요, 요즘 피로가 누적되고 다리가 자주 붓는 느낌이 들어서 병원을 다녀왔더니 의사 선생님께서 신장 기능에 주의하라는 말씀을 하시더라고요. 그래서 이번 기회에 ‘신장이 안 좋으면 어떤 증상이 나타나는지’ 그리고 ‘신장 건강을 위해 일상에서 할 수 있는 관리 방법’에 대해 제대로 알아보기로 마음먹었습니다. 혹시 여러분도 비슷한 증상 겪고 계시다면, 오늘 이 글이 도움이 되었으면 좋겠어요. 실제로 제가 겪은 변화들도 공유할게요.목차신장 이상 초기 증상 부종과 피로감의 관계 소변이 말해주는 신장 경고 생활 속 신장 관리 습관 신장에 좋은 식단 구성 신장 건강에 해로운 습관들 신장 이상 초기 증상신장에 문제가 생기면 생..
