빈 둥지증후군, 왜 나는 아무것도 하고 싶지 않을까? 서론 "아무것도 하고 싶지 않아." 이런 생각을 한 적이 있는 사람이 있을 것입니다. 직장에서 일하던 중, 공부를 하던 중, 또는 가정에서 일을 하던 중, 갑자기 아무것도 하고 싶지 않은 생각이 들 때가 있습니다. 이런 증상을 "빈 둥지증후군"이라고 합니다. 빈둥지증후군은 "둥지를 비우는 새와 같이, 뭔가를 하고 싶은 의욕이 사라지는 증후군"이라는 의미입니다. 빈둥지증후군은 주로 다음과 같은 상황에서 발생합니다. 직장에서의 업무 변화: 새로운 업무를 맡게 되거나, 업무량이 급격히 증가하거나, 업무 환경이 바뀌는 경우 공부의 성취감 저하: 목표했던 성적을 달성하지 못하거나, 공부에 대한 흥미를 잃는 경우 가정의 변화: 자녀가 독립하거나, 배우자가 직장에..
