해리장애의 모든 것 - 증상, 원인, 치료, 예방

해리장애의 모든 것 - 증상, 원인, 치료, 예방

출처 세브란스병원

해리장애는 현실에 대한 인식이나 기억, 정체성, 감정, 의식의 통합에 이상이 생기는 정신 질환입니다. 해리장애에는 다양한 종류가 있으며, 각각의 증상과 원인, 치료법이 다릅니다.

 

증상

해리장애의 증상은 다음과 같습니다.

• 해리성 기억상실: 자신이 경험한 일을 기억하지 못하는 증상입니다.
• 해리성 정체감장애: 자신의 정체성에 혼란을 느끼는 증상입니다.
• 해리성 탈인격: 자신의 몸이나 주변 환경을 객관적으로 바라보는 증상입니다.
• 해리성 둔감증: 감각을 느끼지 못하는 증상입니다.
• 해리성 의식장애: 현실을 제대로 인식하지 못하는 증상입니다.

 

원인

해리장애의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있는 것으로 추측됩니다.

• 스트레스: 심한 스트레스는 해리장애를 유발할 수 있습니다.
• 외상: 사고, 성폭행, 학대 등과 같은 외상은 해리장애를 유발할 수 있습니다.
• 뇌 손상: 뇌 손상은 해리장애를 유발할 수 있습니다.
• 유전적 요인: 해리장애는 유전적 요인에 의해 발병할 수 있습니다.

 

치료

해리장애의 치료는 약물 치료와 정신 치료를 병행하여 시행합니다.

• 약물 치료: 항우울제, 항불안제 등을 사용하여 증상을 완화합니다.
• 정신 치료: 해리장애의 원인과 증상을 이해하고, 적절한 대처 방법을 익히도록 돕는 치료입니다.

 

예방

해리장애의 예방을 위해서는 다음과 같은 사항을 준수하는 것이 좋습니다.

• 스트레스를 관리합니다. 스트레스를 관리하는 방법을 익힙니다.
• 외상을 예방합니다. 안전에 유의하고, 외상을 입을 위험이 있는 상황을 피합니다.
• 뇌 건강을 관리합니다. 과음, 흡연, 약물 남용 등을 피하고, 건강한 생활 습관을 유지합니다.

 

해리장애는 적절한 치료와 관리를 통해 완치될 수 있는 질환입니다. 하지만, 증상이 심한 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으므로, 증상이 나타난 경우 즉시 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

해리장애를 극복하기 위한 생활 팁

• 증상을 인정하고, 받아들입니다. 해리장애는 자신을 탓하기보다는, 질환으로 받아들이는 것이 중요합니다.
• 가족과 친구의 지지를 받습니다. 가족과 친구의 지지는 해리장애를 극복하는 데 큰 도움이 됩니다.
• 전문가의 도움을 받습니다. 해리장애는 스스로 극복하기 어려운 질환이므로, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

해리장애를 극복하기 위해서는 자신을 믿고, 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.