지리산싱글몰트

고립효과, 혼자 있으면 왜 더 짜증나고 공격적으로 변할까? 서론 좁은 공간에서 함께 생활하게 되면, 사람들은 점점 더 짜증이 나고 공격적으로 변하는 경우가 있습니다. 이러한 현상을 고립 효과라고 합니다. 고립 효과는 좁은 공간에서의 단절감과 고립감이 사람들의 심리 상태를 악화시켜 나타나는 현상입니다. 고립 효과의 개념 고립 효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 좁은 공간에서 함께 생활하는 경우 나타난다. 단절감과 고립감이 심화됨에 따라 나타난다. 짜증, 분노, 공격성 등의 부정적인 감정을 유발한다. 고립 효과의 원인 고립 효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 사회적 접촉의 부족: 사람들은 사회적 접촉이 부족하면, 외..

걸맞추기 원리, 우리는 왜 비슷한 사람을 좋아할까? 서론 걸맞추기 원리(Matching Principle)는 유사성 효과라고도 불리며, 사람들은 자신과 유사한 사람들을 더 좋아하고, 그들과 더 친해지려는 경향이 있다는 심리학적 원리입니다. 걸맞추기 원리는 다양한 상황에서 나타날 수 있으며, 인간관계, 대인 행동, 마케팅, 광고 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 걸맞추기 원리의 개념 걸맞추기 원리는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 사람들은 자신과 유사한 사람을 더 좋아한다. 사람들은 자신과 유사한 사람과 더 친해지려 한다. 걸맞추기 원리는 다양한 상황에서 나타날 수 있다. 걸맞추기 원리의 원인 걸맞추기 원리의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는..

❶ 발베니 12 더블우드 누구나 쉽고 맛있게 마실 수 있는 밸런스를 고루 갖춘 위스키 발베니. ‘더블 우드’는 버번 오크통(11년 6개월)과 셰리 오크통(6개월)에 모두 숙성했다는 뜻이다. 달콤한 바닐라향과 싱그러운 향을 모두 균형 있게 갖추고 있는 게 특징적이다. 위스키 플레이버 맵에서 정 중앙에 위치해 있는 제품이다. 하지만 유니크하고 뚜렷한 이 제품만의 맛은 없어 위스키 마니아들은 선호하지 않는 편이기도. 가볍게 마시기 좋다. 하지만 요즘 맥켈란과 더불어 품귀현상이 심해 구하기 힘들어졌다고. 남대문 시장에서도 12~13만 원에 판매된다고 하니 혹시 발견한다면 잽싸게 구매하길. 가격 10만원대 ❷ 글렌피딕 12 전 세계에서 가장 사랑받는 싱글몰트 위스키 중 하나. 시원한 배 향과 은은한 오크 향이 함..

가르시아 효과, 단 한 번의 경험으로 음식을 혐오하게 된다? 서론 가르시아 효과(Garcia effect)는 특정 음식을 먹은 후 구토나 복통과 같은 불쾌한 경험을 하게 되면, 그 음식에 대한 거부감을 가지는 현상을 말합니다. 가르시아 효과는 고전적 조건형성의 한 예로, 음식과 불쾌한 경험을 연관시켜 학습하는 것입니다. 가르시아 효과의 개념 가르시아 효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 단 한 번의 경험으로 음식에 대한 거부감을 형성할 수 있다. 불쾌한 경험과 음식이 시간적으로 밀접하게 연관되어 있어야 한다. 음식과 불쾌한 경험이 반복적으로 연관되면, 거부감은 더욱 강해진다. 가르시아 효과의 원인 가르시아 효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있..

가짜약효과, 믿으면 진짜로 효능이 나타난다? 서론 가짜약효과(placebo effect)는 아무런 약효가 없는 가짜약을 투여했음에도 불구하고 환자의 증상이 호전되는 현상을 말합니다. 가짜약효과는 의학, 심리학, 마케팅 등 다양한 분야에서 연구되고 있는 주제입니다. 가짜약효과의 개념 가짜약효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 약효가 없는 가짜약을 투여했음에도 불구하고 증상이 호전된다. 환자의 기대감이나 믿음이 가짜약효과를 일으키는 데 중요한 역할을 한다. 가짜약효과는 다양한 상황에서 나타날 수 있다. 가짜약효과의 원인 가짜약효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 환자의 기대감이나 믿음: 환자가 가짜약을 복용함으로써 증상..

겨울 차가운 날씨에 생각나는 굴. 신선한 세비체부터 석화 찜까지. 시청, 합정, 망원 굴 세비체, 오이스터 배 by 배식당 최근 오픈한 굴 전문 다이닝 오이스터 배. 프랑스 고급 품종 스텔라마리스 플래터가 시그니처 메뉴다. 개운하고 은은한 단맛이 나는 스텔라마리스는 비린 맛을 꺼리는 사람들도 도전할 수 있다. 와인 식초에 샬럿을 다져 넣은 미뇨넷 소스를 곁들여 탱글탱글한 식감과 옹골찬 향으로 혀를 깨우면 화이트 와인 몇 잔, 아니 몇 병은 시간문제. 바틀은 5만 원대부터 준비되어 있어 부담 없이 연말 모임을 하기에도 제격이다. 주소 서울 중구 소공로 119 더 플라자 호텔 LL층 메뉴 스텔라마리스 오이스터 6pcs 4만 8천 원, 그릴드 오이스터 3 pcs 3만 5천 원, 클램차우더 2만 5천 원 석화 ..

베개를 새로 산다 예쁜 옷을 사거나 해보고 싶었던 컬러의 머리 염색을 하는 것도 좋지만 스스로를 꾸미는 것과 마찬가지로 집에 투자하는 건 어떨까? 집이라는 것은 쉬는 공간이기 때문에 당신의 외적인 것을 챙기는 것만큼이나 중요하다. 매트리스와 베개를 구매한 지 오래되었다면 이번 기회에 새로 구입해보자. 요즘 잠에 쉽게 들지 못했던 이유가 베개 때문일 수도 있다. 향기나는 것을 바른다 아로마 향기는 신경계를 진정시키며 저녁에 맞는 느린 분위기를 조성하는 데 도움이 될 수 있다. 촛불을 켜거나 본인이 좋아하는 핸드 크림 혹은 보습제를 바르는 것도 같은 효과를 얻을 수 있다. 관자놀이나 목덜미에 약간의 라벤더나 다른 에센셜 오일을 발라보자. 이러한 작은 의식은 큰 효과를 발휘한다. 우리의 뇌와 몸은 이러한 의식..

‘1월 우울증(January Blues)’라는 용어까지 있을 정도. 몸이 축 늘어지고 마음은 쓸쓸하며 매사에 초조하다면 다음 영양제 섭취를 고려해 보자. 1. 트립토판 트립토판은 세로토닌을 만드는 물질이다. 세로토닌은 스트레스와 긴장감을 낮추고 안정감을 느끼도록 만들어 ‘행복 호르몬’이라는 별명을 가졌다. 세로토닌은 이내 멜라토닌으로 바뀌어 숙면을 돕는다. 트립토판을 먹으면 편안한 마음으로 저녁을 보내고 푹 잠들 수 있게 되는 것이다. 그러고 나면 아무리 무거운 우울도 한결 개운하고 가벼워진다. 트립토판은 몇 시간 내 잠을 불러오므로 오전보다는 오후에 먹는 것이 좋다. 진통제나 수면제, 항우울제를 복용하고 있다면 섭취 전에 의사와 상담이 필요하다. 2. 마그네슘 마그네슘 역시 세로토닌을 만들고 전달하는 ..

1. 사케 일본어로 ‘사케(酒)’는 술을 뜻한다. 한국 이자카야에서 우리가 사케라고 부르는 것 술은 니혼슈를 말한다. 2. 니혼슈 니혼슈는 쌀을 발효시켜 만든 양조주이다. 쌀 특유의 단맛과 부드러움이 특징이며, 정미율(쌀의 표면을 가공하는 정도)에 따라 등급이 나뉜다. 50% 이하로 쌀을 깎아 사용한 다이긴조가 최상 등급으로 인정받는다. 긴조, 혼조조가 그 뒤를 따른다. 일반적으로 도수는 15~16도. 니혼슈는 다양한 온도로 마실 수 있는데 상온 또는 차갑게, 데워서 뜨겁게 즐긴다. 50도로 데운 술을 흔히 아는 ‘아츠캉’이라 하고 섬세하게도 5도마다 부르는 이름이 달라진다. 3. 소츄 반면 소츄는 증류주에 속한다. 양조주에 비해 알코올 농도가 높은 술이 많다. 25도 전후의 높은 도수다. 고구마류, 곡..

해리장애의 모든 것 - 증상, 원인, 치료, 예방 해리장애는 현실에 대한 인식이나 기억, 정체성, 감정, 의식의 통합에 이상이 생기는 정신 질환입니다. 해리장애에는 다양한 종류가 있으며, 각각의 증상과 원인, 치료법이 다릅니다. 증상 해리장애의 증상은 다음과 같습니다. 해리성 기억상실: 자신이 경험한 일을 기억하지 못하는 증상입니다. 해리성 정체감장애: 자신의 정체성에 혼란을 느끼는 증상입니다. 해리성 탈인격: 자신의 몸이나 주변 환경을 객관적으로 바라보는 증상입니다. 해리성 둔감증: 감각을 느끼지 못하는 증상입니다. 해리성 의식장애: 현실을 제대로 인식하지 못하는 증상입니다. 원인 해리장애의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있는 것으로 추측됩니다. 스트레스: 심한 스트..