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고슴도치 딜레마, 친밀함과 거리 두기의 갈등 서론 추운 겨울, 고슴도치들이 서로의 체온을 나누기 위해 모여들지만, 서로의 가시 때문에 상처를 입을까 봐 일정한 거리를 두고 있는 모습은 유명한 우화입니다. 이 우화는 인간관계에서 친밀함과 거리 두기 사이에서 갈등하는 모습을 잘 보여주는 것으로, 고슴도치 딜레마라고 불립니다. 고슴도치 딜레마의 개념 고슴도치 딜레마는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 친밀함과 거리 두기 사이의 갈등: 고슴도치들은 서로의 체온을 나누기 위해 친밀함을 원하지만, 서로의 가시 때문에 거리 두기를 해야 합니다. 갈등의 해결이 어려움: 고슴도치들은 친밀함과 거리 두기 사이에서 절충점을 찾기 어렵습니다. 갈등의 부정적인 결과: 고슴도치들은 친밀함과 거리 두기 사이의 갈..

죄의식 해소가 아니라 오히려 더 나빠지는 고백 효과, 그 원인과 대처법 서론 누군가에게 자신의 잘못을 고백하면, 마음이 훨씬 가벼워지고, 죄책감도 해소될 것 같지만, 실제로는 그렇지 않은 경우가 있습니다. 오히려 고백을 한 후 더 나빠지는 경우도 있습니다. 이러한 현상을 고백 효과라고 합니다. 고백 효과의 개념 고백 효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 죄의식을 털어놓은 후 오히려 더 나쁜 행동을 하게 된다. 죄의식의 해소가 아닌, 자기 합리화의 수단으로 사용된다. 고백을 하는 사람뿐만 아니라, 상대방에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 고백 효과의 원인 고백 효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 자기 합리화의 심..

🍞횡성 한우빵 횡성은 풀이 많은 고지대에 있어 소가 잘 자란다. 횡성 한우빵은 소 모양의 틀에 찹쌀 반죽을 부어 굽는다. 다진 한우가 들어가며 불고기, 매운 불고기, 김치, 피자 등 베리에이션이 가능하다. 고기가 들어가지 않은 블루베리 크림치즈나 팥 크림치즈 메뉴도 있다. 주문하면 그때마다 즉석에서 구워준다. 강원도 횡성군 횡성읍 삼일로 10 1,800원 🍞강릉 커피콩빵 강릉 안목해변은 오래전부터 인기 낚시터였다. 어느 날부터 이곳에 줄지어 있던 커피 자판기 맛이 알려졌다. 더불어 강릉에 드립커피 공장이 들어섰다. 지금 강릉은 커피 축제를 열 만큼 커피가 유명하다. 커피콩빵은 커피콩 모양 동그란 모양에 팥앙금이 들어가 있다. 커피 향이 은은하게 나지만 카페인 성분은 없어 아이도 먹을 수 있다. 강원도 강..

고립효과, 혼자 있으면 왜 더 짜증나고 공격적으로 변할까? 서론 좁은 공간에서 함께 생활하게 되면, 사람들은 점점 더 짜증이 나고 공격적으로 변하는 경우가 있습니다. 이러한 현상을 고립 효과라고 합니다. 고립 효과는 좁은 공간에서의 단절감과 고립감이 사람들의 심리 상태를 악화시켜 나타나는 현상입니다. 고립 효과의 개념 고립 효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 좁은 공간에서 함께 생활하는 경우 나타난다. 단절감과 고립감이 심화됨에 따라 나타난다. 짜증, 분노, 공격성 등의 부정적인 감정을 유발한다. 고립 효과의 원인 고립 효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 사회적 접촉의 부족: 사람들은 사회적 접촉이 부족하면, 외..

걸맞추기 원리, 우리는 왜 비슷한 사람을 좋아할까? 서론 걸맞추기 원리(Matching Principle)는 유사성 효과라고도 불리며, 사람들은 자신과 유사한 사람들을 더 좋아하고, 그들과 더 친해지려는 경향이 있다는 심리학적 원리입니다. 걸맞추기 원리는 다양한 상황에서 나타날 수 있으며, 인간관계, 대인 행동, 마케팅, 광고 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 걸맞추기 원리의 개념 걸맞추기 원리는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 사람들은 자신과 유사한 사람을 더 좋아한다. 사람들은 자신과 유사한 사람과 더 친해지려 한다. 걸맞추기 원리는 다양한 상황에서 나타날 수 있다. 걸맞추기 원리의 원인 걸맞추기 원리의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는..

❶ 발베니 12 더블우드 누구나 쉽고 맛있게 마실 수 있는 밸런스를 고루 갖춘 위스키 발베니. ‘더블 우드’는 버번 오크통(11년 6개월)과 셰리 오크통(6개월)에 모두 숙성했다는 뜻이다. 달콤한 바닐라향과 싱그러운 향을 모두 균형 있게 갖추고 있는 게 특징적이다. 위스키 플레이버 맵에서 정 중앙에 위치해 있는 제품이다. 하지만 유니크하고 뚜렷한 이 제품만의 맛은 없어 위스키 마니아들은 선호하지 않는 편이기도. 가볍게 마시기 좋다. 하지만 요즘 맥켈란과 더불어 품귀현상이 심해 구하기 힘들어졌다고. 남대문 시장에서도 12~13만 원에 판매된다고 하니 혹시 발견한다면 잽싸게 구매하길. 가격 10만원대 ❷ 글렌피딕 12 전 세계에서 가장 사랑받는 싱글몰트 위스키 중 하나. 시원한 배 향과 은은한 오크 향이 함..

가르시아 효과, 단 한 번의 경험으로 음식을 혐오하게 된다? 서론 가르시아 효과(Garcia effect)는 특정 음식을 먹은 후 구토나 복통과 같은 불쾌한 경험을 하게 되면, 그 음식에 대한 거부감을 가지는 현상을 말합니다. 가르시아 효과는 고전적 조건형성의 한 예로, 음식과 불쾌한 경험을 연관시켜 학습하는 것입니다. 가르시아 효과의 개념 가르시아 효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 단 한 번의 경험으로 음식에 대한 거부감을 형성할 수 있다. 불쾌한 경험과 음식이 시간적으로 밀접하게 연관되어 있어야 한다. 음식과 불쾌한 경험이 반복적으로 연관되면, 거부감은 더욱 강해진다. 가르시아 효과의 원인 가르시아 효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있..

가짜약효과, 믿으면 진짜로 효능이 나타난다? 서론 가짜약효과(placebo effect)는 아무런 약효가 없는 가짜약을 투여했음에도 불구하고 환자의 증상이 호전되는 현상을 말합니다. 가짜약효과는 의학, 심리학, 마케팅 등 다양한 분야에서 연구되고 있는 주제입니다. 가짜약효과의 개념 가짜약효과는 다음과 같은 세 가지 주요 특징을 가지고 있습니다. 약효가 없는 가짜약을 투여했음에도 불구하고 증상이 호전된다. 환자의 기대감이나 믿음이 가짜약효과를 일으키는 데 중요한 역할을 한다. 가짜약효과는 다양한 상황에서 나타날 수 있다. 가짜약효과의 원인 가짜약효과의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 환자의 기대감이나 믿음: 환자가 가짜약을 복용함으로써 증상..

겨울 차가운 날씨에 생각나는 굴. 신선한 세비체부터 석화 찜까지. 시청, 합정, 망원 굴 세비체, 오이스터 배 by 배식당 최근 오픈한 굴 전문 다이닝 오이스터 배. 프랑스 고급 품종 스텔라마리스 플래터가 시그니처 메뉴다. 개운하고 은은한 단맛이 나는 스텔라마리스는 비린 맛을 꺼리는 사람들도 도전할 수 있다. 와인 식초에 샬럿을 다져 넣은 미뇨넷 소스를 곁들여 탱글탱글한 식감과 옹골찬 향으로 혀를 깨우면 화이트 와인 몇 잔, 아니 몇 병은 시간문제. 바틀은 5만 원대부터 준비되어 있어 부담 없이 연말 모임을 하기에도 제격이다. 주소 서울 중구 소공로 119 더 플라자 호텔 LL층 메뉴 스텔라마리스 오이스터 6pcs 4만 8천 원, 그릴드 오이스터 3 pcs 3만 5천 원, 클램차우더 2만 5천 원 석화 ..

베개를 새로 산다 예쁜 옷을 사거나 해보고 싶었던 컬러의 머리 염색을 하는 것도 좋지만 스스로를 꾸미는 것과 마찬가지로 집에 투자하는 건 어떨까? 집이라는 것은 쉬는 공간이기 때문에 당신의 외적인 것을 챙기는 것만큼이나 중요하다. 매트리스와 베개를 구매한 지 오래되었다면 이번 기회에 새로 구입해보자. 요즘 잠에 쉽게 들지 못했던 이유가 베개 때문일 수도 있다. 향기나는 것을 바른다 아로마 향기는 신경계를 진정시키며 저녁에 맞는 느린 분위기를 조성하는 데 도움이 될 수 있다. 촛불을 켜거나 본인이 좋아하는 핸드 크림 혹은 보습제를 바르는 것도 같은 효과를 얻을 수 있다. 관자놀이나 목덜미에 약간의 라벤더나 다른 에센셜 오일을 발라보자. 이러한 작은 의식은 큰 효과를 발휘한다. 우리의 뇌와 몸은 이러한 의식..